crudités con crema de queso

Si no puedes evitar picotear entre horas… al menos que sea sano

11 febrero, 2014|Posted in: Nutrición

Hace unos días en la versión online de Telva se hablaba de lo complicado que es abandonar el picar entre horas, uno de los hábitos alimenticios más difíciles de corregir. Así que, si no podemos evitarlo, nada mejor que sumarnos a lo que denominan «el picoteo healthy«, que comienza con una norma: «evitar los tentempiés envasados» Una buena solución es intentar hacerlos en casa para asegurarnos  que las materias primas son de calidad.

En su web publican un listado de recetas healthy para caer en la tentación, pero cuidando el peso y la salud. Nosotras nos quedamos con estas tres:

Crudités con crema de queso

Crudités con crema de queso

Pastas de queso

Pastas de queso

Tostas tropicales

Tostas tropicales

Podéis acompañar cualquiera de las tres, con el batido del que os hablábamos hace algunas semanas. ¡Toca cuidar nuestra alimentación!

Leave a Reply