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Entrevista a Alba García

14 enero, 2015|Posted in: Entrevistas

Alba García, atleta asturiana a la que admiramos muchísimo, se convierte en la segunda protagonista de nuestra serie de entrevistas. ¡Disfrutad con su lectura!

¿A que edad empezaste a practicar deporte y por qué?

Empecé cuando tenía 13 años porque mi padre era atleta popular. El verle a él disfrutar de este deporte hizo que yo me enganchara hasta el punto de dejar todo sólo por entrenar atletismo.

¿Qué supone para ti el deporte en general y el atletismo en particular?

El deporte es para mí mi modo de vida. No me imagino ahora mismo feliz llevando una vida sedentaria. Creo que todo el mundo debería  practicar alguno, al menos dos días por semana. El atletismo es mi profesión, pero además es mi hobby desde hace mucho tiempo, así que disfruto dedicándome a lo que me gusta, y me llena. Me siento muy afortunada por poder hacerlo.

Son muchos los logros que has conseguido como atleta, pero ¿qué carrera recuerdas con más cariño? Cual fue tu primera competición?

Puede que el Campeonato de España de 10k en ruta, por ser en casa, en Asturias, y con los ánimos de muchos amigos. Recuerdo muchas otras con cariño, pero esa tiene valor especial para mí. Creo que mi primera carrera fue una milla en Sotrondio, y quedé la penúltima! Jaja

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¿A qué deportistas admiras y por qué?

Admiro a todos los que trabajan honestamente en busca de sus objetivos, independientemente del nivel que tengan. Cada vez me fijo más en los buenos comportamientos que en los resultados. Mi padre, aunque fuera atleta popular, es uno de mis referentes.

¿Sigues alguna alimentación específica?

Sigo habitualmente una alimentación sana y equilibrada. Pero además, cuando tenemos cerca un objetivo importante, cuidamos la alimentación al máximo, siempre en busca de la mayor mejora posible. Un atleta no trabaja sólo cuando entrena. La comida, el descanso, ir al fisio…  son parte de mi entrenamiento diario.

Cuéntanos… ¿cómo surgió la idea de #yeswerun?

Surgió hace tres años y medio tras haber visto a 2000 mujeres participando en la carrera de la mujer de Gijón. Pensé que yo tenía que hacer algo para que esas mujeres no corrieran sólo esa carrera, y decidí hacer quedadas en el parque de Ferrera, en Avilés. Empezamos siendo 5, y ya somos más de 150, incluso con grupos fuera de Asturias.

Ante el clamor popular ya has empezado a hacer sesiones en otras ciudades ¿Cuáles son los planes del grupo para el 2015?

Hace unos meses me di cuenta que, aunque seguían viniendo chicas nuevas cada sábado, la difusión en Avilés estaba hecha. Cualquier mujer que quisiera venir, sabía dónde encontrarnos. Así que decidí moverme por otras ciudades. Estuvimos en Llanes y Oviedo. Para 2015 sólo tengo pensada la primera, que será en Navia, donde ya hay un grupo de chicas ywr a las que quiero conocer. Para el resto, iré dejándome llevar por las peticiones de las chicas porque quiero ir a todas las ciudades o pueblos donde me lo pidan.

¿Qué necesita una chica para calzarse las zapatillas y empezar a correr?

Necesita fundamentalmente unas buenas zapatillas y un buen sujetador deportivo. Con eso y muchas ganas de pasarlo bien, tiene suficiente. No hay que caer en el error de querer conseguirlo todo el primer día, hay que ser pacientes. Pero con el tiempo, y un buen asesoramiento, todo se consigue. Bueno, y unas mallas preciosas de paratifit también motivan a empezar, eh? Además luego se usan para vestir también, dos por uno!

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